سفید کردن دندان

سفید کردن دندان : داشتن دندان سفید نشانه سلامتی و بهداشت شخصی است. اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید سفید نیست مواردی که در زیر توضیح داده می شود را در خانه انجام دهید. فقط قبل از استفاده هر گونه ماده ای با دندان پزشک تان مشورت کنید تا به دندان هایتان صدمه نزنید.

استفاده از نوارهای سفید کننده

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 1 55

 

نوارهای سفید کننده مناسبی را بیابید. آنها می بایست مورد تایید FDA باشند و حاوی دی اکسید کلر نباشند تا به مینای دندان  صدمه نزنند. نوارهای سفید کننده می بایست از پلی اتیلن ساخته شده باشند.

  • دو نوع نوار وجود دارد: یکی برای دندان های پایینی و دیگری برای دندان های بالایی.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 2 69

استفاده از مسواک و نخ دندان: این ابزارها هر گونه چیزی که از سفید شدن دندان ها جلوگیری می کند را بر می دارد و باعث می شود دندان ها مدت بیشتری سفید باقی بمانند. نخ دندان پلاک های بین دندان ها را برداشته و سفید شدنشان را تضمین می کند.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 3 67

مطالعه دستورالعمل: هر بسته ژل سفید کننده متفاوت است بنابراین برای استفاده از نوار سفید کننده به دستورالعمل آن مراجعه شود.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 4 66

استفاده از نوار روی دندان ها: نوارها را روی دندان ها زده و با انگشتان به دندان ها بچسبانید.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 5 64

نوارها را بردارید. بعد از اینکه مدتی گذشت، نوارها را از دندان ها بردارید.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 6 61

دهان را بشویید. دهان را تا زمانیکه باقیمانده ژل پاک شود بشویید. طبق دستورالعمل نوارها عمل کنید.

  • همچنین می توانید پس از اتمام کار دندان ها را با خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید. این کار به محافظت از مینای دندان کمک می کند.
  • اگر از نوارها به درستی استفاده کرده باشید نتیجه آن تا چهار ماه باقی خواهد ماند.

استفاده از خمیر دندان یا ژل سفید کننده

 

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 7 61


استفاده از ژل سفید کننده: ژلی مورد تایید FDA انتخاب و دستورالعمل روی آن را بخوانید. بعد با مسواک کوچکی دندان ها را بمدت ۲ دقیقه مسواک کنید. باقیمانده ژل را بیرون ریخته و دهان را بشویید.

  • ژل سفید کننده را دو بار در روز و برای ۱۴ روز استفاده کنید. نتایج آن را بعد از چند روز خواهید دید.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 8 53

از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید.

سفید کردن دندان با پیروکسید هیدروژن

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 9 43

استفاده از پیروکسید هیدروژن: کیت های سفید کننده دندان گران هستند و برای ارزانی می بایست بدنبال محلولی به نام پیروکسید هیدروژن باشید.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 10 37

پیروکسید هیدروژن بصورت بطری قهوه ای در داروخانه ها موجود می باشند. از محلول ۳% برای ایمنی بیشتر و عدم حساسیت استفاده کنید.

سفید کردن دندان سفید کردن دندان روش های سفید کردن دندان 11 35

از مخلوط پیروکسید هیدروژن و آب بعنوان دهان شویه استفاده کنید. قبل از مسواک دندان برای سفید کردن دندان از آن استفاده کنید. مطمئن شوید که آن را بصورت ۵۰/۵۰ با آب مخلوط کرده اید.

دیدگاه بگذارید